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Bolsa térmica Fitness

Quando você decide seguir uma vida mais saudável e procura entrar na vida fitness pensa que o mais difícil será encontrar uma boa academia e um bom profissional da área de nutrição, mas na realidade o mais hardcore é seguir a dieta. Aparentemente tudo que se tem de fazer é comer o que o nutri passou e no horário determinado por ele, isso é fácil quando se está de férias, mas e quando volta às aulas ou volta ao trabalho, o que comer? Comer em restaurantes é bem complicado, pois não tem o alimento necessário e preparado da maneira correta, e o pior, você não pode deixar de comer para não catabolizar. Levando em consideração tudo isso, a única solução é levar a própria quentinha, daí surge outro problema, aonde levar? Em uma dieta para pessoas normais, é exigível que se coma de 3 em 3 horas, pelo menos, então se você passa mais de 8 horas na rua, aconselho que compre uma quentinha térmica, mas não qualquer uma e sim uma que seja possível levar pelo menos umas 3 refeições e seus suplementos.

Antes de comprar

Certifique-se de que o material é adequado

Mesmo em compras através da internet, é possível avaliar o material de que é feita a bolsa térmica, lendo suas especificações. De um modo geral, a melhor bolsa térmica é fabricada em poliéster e revestida com PVC; na parte interna, também é de poliéster e revestimento com lâmina de alumínio, material que funciona como isolante térmico (revestimentos em 100% alumínio são os recomendados para maior eficiência). O PVC também é um isolante térmico eficiente. Outro material usado pode ser a espuma, que permite maior conforto aos produtos.

Avalie o período de conservação

Para escolher a melhor bolsa térmica, o período de conservação é um critério importante. A finalidade da preservação é manter o alimento quente ou a bebida gelada (ou vice-versa em alguns casos). Se o passeio é muito distante ou vai ser demorado, escolha a melhor bolsa térmica considerando um período de preservação mais longo.

Em média, uma boa bolsa térmica apresenta período de preservação de quatro horas para temperaturas quentes e de 24 horas para temperaturas frias.

Avalie a quantidade de divisórias

Dependendo de sua organização, poderá se sair bem aproveitando as poucas divisórias ou ocupando muitas divisórias com produtos diferentes. Esse critério é relativo, a pessoa deve escolher a melhor bolsa térmica conforme o seu perfil de organização.

Há bolsas térmicas que apresentam poucas divisórias, mas oferecem bolsos laterais (que podem ser ocupados por objetos necessários ao camping ou ao usuário exclusivamente).

Últimas notícias

FAQ - Bolsa térmica fitness

Para que posso usar uma bolsa térmica?

Uma bolsa térmica tem várias utilidades, porem seu maior uso é para carregar lanche, pessoas que fazem caminhadas, vão para o trabalho ou vão viajar para um lugar próximo levam comida, cerveja e outras coisas que precisam manter a temperatura.

Qual o modelo ideal para usar?

Não existe um modelo ideal que atenda todos os gostos, depende do tipo de alimento que será carregado, cada bolsa tem uma forma de atender as necessidades de cada um, existem aquelas pequenas para carregar um lanche ou aquela grande para viajar.

Por quanto tempo uma bolsa térmica é capaz de conservar o alimento?

Todas as bolsas térmicas seja ela grande ou pequena tem a capacidade de manter a temperatura interna, porem se ela for aberta para retirar um alimento ela vai mudando o clima térmico, o clima externo ajuda a segurar a temperatura. Se ficará na chuva, no sol, quantos alimentos serão carregados qual a temperatura eles foram colocados na bolsa.

Por quanto tempo uma bolsa térmica é capaz de conservar o alimento?

O uso de gelo deixará o clima mais fresco, poderá ser colocado na geladeira deixar em media 9 horas e utilizar durante o dia, se for colocado um alimento frio ira aguentar pelo menos mais 4 horas com a bolsa fechada, se for colocado um alimento já quente como um refrigerante que estava fora da geladeira vai ficar em media umas 2 horas a mais o clima gelado dentro da bolsa.

Como lavar minha bolsa térmica?

Não deve ser lavada e sim feita a limpeza a seco, não usar alvejantes que possam deixar cheiro pois vai contaminar o alimento, não colocar para secar em tambores rotativos, não torcer pois ira estragar o material, não utilizar nenhum tipo de vaporização.

Bolsa térmica pode ser utilizada por uma mãe em período de amamentação?

Embora o uso de bolsa térmica seja recomendado durante o período de amamentação deve ser consultado um especialista, isso por que uma bolsa térmica muito quente ou muito fria poderá causar queimaduras.

Como pode ser feito o melhor uso de uma bolsa térmica durante a amamentação?

O uso de gelo deixará o clima mais fresco, poderá ser colocado na geladeira deixar em media 9 horas e utilizar durante o dia, se for colocado um alimento frio ira aguentar pelo menos mais 4 horas com a bolsa fechada, se for colocado um alimento já quente como um refrigerante que estava fora da geladeira vai ficar em media umas 2 horas a mais o clima gelado dentro da bolsa.